Новый тренинг по эмоциональному интеллекту, на котором объединились 3 тренера, чтобы раскрыть эту актуальную тему средствами арт-терапии (через рисунок, танец, вокал)

В развитии эмоционального интеллекта сейчас никого убеждать не нужно. Именно высокий эмоциональный интеллект, который подразумевает способность различать и понимать свои эмоции и чувства, управлять своими эмоциями и чувствами, различать и понимать эмоции и чувства других людей и управлять отношениями, выстраивая конструктивные взаимоотношения с окружающими, является залогом успеха и счастливой жизни.

«Если у вас этого нет, то не имеет значения всё остальное, что у вас есть; если у вас это есть, то вам больше ничего не нужно» Джеймс М. Барри

Эмоциональный интеллект, встроенный в нас и являющийся совокупностью наших различных умений и качеств, становится частью нашего характера, «создание которого подобно приготовлению хлеба — нужно смешать всего понемногу, делать шаг за шагом и при необходимости уменьшить температуру». (Роши Санрики Сузуки). А точнее — уметь её регулировать.

Тренинг «EQ-3.0″ — это тренинг по развитию МЕЖЛИЧНОСТНОЙ и СОЦИАЛЬНОЙ компетентностей средствами арт-терапии.

Рисунок даёт возможность материализовать свои эмоции и чувства, выплеснуть их во вне и положить на бумагу, помогает увидеть и осознать скрытые причины их возникновения.
Движения и танец позволяют на телесном уровне прочувствовать и ощутить всю гамму эмоций и чувств, научиться управлять ими, а также научиться эффективно взаимодействовать с окружающими.
Вокал помогает идентифицировать и управлять эмоциями через дыхание и голос, анализировать эмоции партнёра и отзеркаливать его, производить впечатление, корректировать своё психоэмоциональное состояние, обнуляться и наполняться позитивными эмоциями.

Тренинг поможет Вам:

  • лучше понимать свои чувства и эмоции и научиться их безопасно выражать;
  • снять мышечные, голосовые и психологические зажимы;
  • повысить свою спонтанность и двигательную активность;
  • научиться приёмам самопрезентации через движение и голос;
  • научиться корректировать своё психоэмоциональное состояние;
  • понимать чувства и эмоции других людей;
  • повысить партнёрскую эмпатию, социальное влияние и интерес к другим и других к себе и научиться управлять отношениями;
  • развить коммуникативные навыки;
  • раскрыть творческий потенциал;
  • привнести больше радости в свою жизнь.

Тренерcкий состав:

Ксения Жаафар

тренер по развитию личной эффективности, профессиональный коуч, психолог член Российской арт-терапевтической ассоциации

Диана Брилюк

танцевально-двигательный терапевт, психолог

Юлия Гибковская

певица, певица, вокальный тренер, психолог, voice-терапевт

Стоимость участия:

  • 180 BYN при оплате до  2017 года
  • 240 BYN (при наличии мест)

Место проведения:

Будет сообщено после регистрации.

Подать заявку:

Связаться с нами:

Телефон:

+375 29 314 10 05