Тренинг «Профилактика профессионального выгорания»

Тренинг-ППВ
НОВИНКА!
Тренинг эмоциональной разгрузки, направленный на повышение стрессоустойчивости и эффективной саморегуляции
Цель:

эмоциональная разгрузка, снятие напряжения, освоение техник саморегуляции, повышение стрессоустойчивости и самомотивации.

Содержание:
  • Диагностика синдрома профессионального выгорания;
  • Причины профессионального выгорания;
  • Стресс и стратегии выхода из него;
  • Управление эмоциями;
  • Техники саморегуляции эмоционального состояния;
  • Взаимодействие с другими и личное пространство;
  • Техники ассертивного отказа;
  • Развитие эмпатии;
  • Самомотивация и поиск ресурсов;
  • Смыслы профессиональной деятельности;
  • Творчество как ресурс.
Тренинг по профилактике эмоционального выгорания помогает:
  • снять повышенное эмоциональное напряжение;
  • понять причины своего эмоционального выгорания;
  • научиться лучше понимать свои эмоции и чувства и управлять ими;
  • научиться лучше понимать других;
  • развить эмпатию;
  • освоить техники ассертивного отказа;
  • освоить техники саморегуляции и релаксации;
  • получить ресурсы;
  • повысить самомотивацию.
Проведение тренингов по профилактике профессионального выгорания — это забота о сотрудниках, которую они оценят.

Тренинг по профилактике профессионального выгорания позволяет повысить эффективность работы сотрудников, их включённость в профессиональную деятельность и задачи компании, способствует улучшению психологического климата в коллективе и повышению эффективности внутриорганизационных коммуникаций, а также повышению мотивации и лояльности персонала.

В целях повышения эффективности индивидуальной и групповой работы рекомендуемое количество участников в одной группе до 12 человек.
Количество часов:

20 ак.ч.

NB:

Тренинг проводится только в корпоративном формате. Даты, время и стоимость обучения согласовываются дополнительно.

Заявку на организацию и проведение тренинга просьба присылать на эл. адрес:

info@profi-center.by

Комментарии закрыты