Этот тренинг для тех, кто хочет:
- научиться более чётко формулировать и ставить цели;
- познакомиться с основными принципами и инструментами тайм-менеджмента;
- отработать навыки постановки целей, определения приоритетов, а также использования инструментов тайм-менеджмента;
- поработать со своими задачами;
- повысить свою личную и профессиональную эффективность.
Содержание программы тренинга:
1. Целеполагание.
Желания и цели. Цели и ценности. Колесо баланса. Постановка целей КИПРО(ЗН). Экологичность целей. Картезианский квадрат. Распределение стратегических целей жизни.
2. Управление временем.
Диагностика личной эффективности. Анализ результатов диагностики. Причины неэффективности в организации личного времени. Основные правила и принципы тайм-менеджмента. Грамотное планирование. Определение приоритетов. Матрица Эйзенхауэра. Принцип Парето. Соотношение 60:40. График работоспособности. «Воры» времени. Умение говорить «нет». Практикум. Работа с кейсами.
3. «Индивидуальный пошив».
Как начать действовать? Алгоритмы решения «неподъёмных» задач. От стратегии к тактике. Решение своих задач.
Тренеры:
Ксения Жаафар
Тренер по личной эффективности, руководитель Центра корпоративного обучения и консультирования «PROFI», психолог, профессиональный коуч ICU
Михаил Шпилевский
Тренер по личной эффективности, генеральный директор «Центра Шпилевского», директор Минской школы киноискусства, продюсер, режиссёр
Стоимость участия:
1 390 000 рублей.
После обучения выдаётся сертификат и документ государственного образца.
Время проведения:
пятница с 18.30 до 21.30, суббота с 10.00 до 17.00.
Начало занятий:
по мере комплектации группы.
Постренинговая встреча через неделю!
Место проведения:
Бизнес-центр «Парус», г. Минск, ул. Мележа, 1.